دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بهترین رژیم غذایی
از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی...
برمی دارند حذف مواد غذایی و نخوردن است اما واقعیت... از این ماراتن به رژیم غذایی شما بستگی دارد بنابراین... از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی... به دلیل رژیم غذایی به افراد تحمیل شود گاهی باعث...
کد خبر: ۵۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


کنید منبع اصلی سدیم در رژیم غذایی بیشتر افراد نمک...
کد خبر: ۵۰۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱


روغن از رژیم غذایی شاید به نظر شما تنها راه...
کد خبر: ۵۰۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰


دیگری در آن زمان وجود داشته باشد مانند رژیم غذایی...
کد خبر: ۵۰۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


های غذایی مصرف نکنید مگر اینکه از نظر پزشکی تجویز... شده باشد به گفته محققان یک رژیم غذایی خوب برای...
کد خبر: ۵۰۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸


عصبی کودکان است که در این اختلال مصرف مواد غذایی...
عصبی در کودکان است در این اختلال مصرف موادغذایی به... میزان مصرف موادغذایی مبتلایان که شامل غذا های پرکربوهیدرات و... چربی است محدود می شود افزود بهترین کار برای رفع... این مشکل تشویق کودک به داشتن عادات سالم غذایی و...
کد خبر: ۵۰۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


از رژیم غذایی خود حذف می کنند بیشتر است البته... ها و درجه فرآوری مواد غذایی در نظر گرفته شده... است بر اساس این مطالعه جدید مصرف مواد غذایی در... رژیم غذایی گیاه خواران دلیل مستقلی برای افزایش میزان افسردگی...
کد خبر: ۵۰۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


عسل بهترین مرطوب کننده طبیعی به خصوص برای پوست خشک... می شود این ماده غذایی با وجود اینکه بسیار شیرین... مصرف بیش از حد این ماده غذایی نیست اگرچه عسل... صورتی که شما از یک رژیم غذایی متناسب و متعادل...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


مواد هستند رژیم و سبک زندگی در کمبود این مواد... شدید می شود افرایش مواد غذایی که حاوی ویتامین ها... بازبینی دوباره رژیم غذایی و سبک زندگی است در ادامه... گردد منابع غذایی حاوی منیزیم شامل آجیل ها دانه های...
کد خبر: ۵۰۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


وزن سالمی داشتند و توصیه های مربوط به رژیم غذایی...
کد خبر: ۵۰۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱